Правильное питание и здоровый образ жизни залог красивых и здоровых волос. В вашем рационе должны преобладать овощи, орехи, фрукты и зелень. Необходимо отказаться от жирной и сладкой пищи. Активное движение и сон не менее 8 часов в сутки также необходимы. Очень важно для секущихся поддерживать достаточный водный баланс в организме.
Окраска волос допустима. Но вы должны выбирать краску с лечебными ингредиентами, которые хоть немного, но увлажняют волосы. А от химической завивки вам категорически придется отказаться.
Для сушки волос используйте фен с прохладным потоком воздуха. Забудьте о плойках, утюжках, и термобигудях, они сильно высушивают волосы. Это же относится к разного рода муссам, лакам и стайлингам, содержащим подсушивающий алкоголь. Берегите свои волосы от солнца, холода, сильного ветра и дождя.
Секущиеся волосы регулярно нужно состригать. Лучше это делать горячими ножницами, они «запаивают» концы волос. Короткие волосы можно подстригать раз в 6-8 недель, длинные раз в месяц.
Также, раз в неделю необходимо делать домашние маски для секущихся волос из оливкового или миндального масла, которые будут защищать ваши волосы. Нанесите масло на волосы по всей длине за 30 минут до мытья головы и немного вотрите в голову.
Проблема секущихся волос актуальна для многих женщин. Исправить этот недостаток возможно, необходимо иметь только желание. Первое, что вам надо это приобрести лечебные шампуни с содержанием лецитина, ромашки, мяты, витамина В5, липового цвета или ростков пшеницы. Второе ваша расчёска должна быть деревянной или пластиковой с редкими и крупными зубьями. Третье на кончики волос наносите специальный бальзам для секущихся волос, он не смывается.
Эффективные рецепты красоты и здоровья
Маски для секущихся волос. Домашние маски, народные маски | Ladyforever.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий